ENTRENANDO EN INNSBRUCK: CONVERSAMOS CON EMILIO TORRIJO

Emiliano Torrijo, escalador profesional y atleta de Aukan Climb, actualmente se encuentra en Innsbruck, Austria, uno de los centros de entrenamiento de escalada deportiva más importantes del mundo. Conversamos con él sobre cómo se prepara para un viaje de este tipo, qué significa vivir de la escalada y cómo enfrentar los desafíos físicos y mentales de este deporte.

1.Preparar un viaje de entrenamiento no es solo comprar un pasaje, ¿ cómo planificas una experiencia como esta y que aspectos consideras fundamentales antes de viajar?

Bueno por mi parte el viaje yo lo planifique con mucho tiempo porque me iba a ir más de tres meses que es lo normal de una visa de turismo, bueno el punto más importante lamentablemente es el dinero, yo tuve la suerte de poder lograr ahorrar durante un largo tiempo para poder concretar este viaje y elegí Innsbruck-austria porque aquí está ubicado el gimnasio de Ruta más completo del mundo.

El equipo es parte fundamental del viaje porque sin él no podría llevar a cabo muchas partes del entrenamiento, para mí es súper importante tener mis herramientas básicas como mis zapatillas de escalada, mi arnés y mi cuerda pero también hay otros elementos que forman parte fundamental como una banda elástica, un tindeq y mis tablitas de madera para calentar los dedos. Por otro lado el kit de cuidado de piel también es súper importante y aquí yo ocupo cortaúñas, crema de manos (ya sea hidratante o regeneradora), mi lija y mi cinta de dedos.

2. Hoy la escalada es tu profesión. ¿Qué te llevó a tomar esa decisión y cómo ha cambiado tu vida desde que decidiste dedicarte al alto rendimiento?

Lamentablemente la escalada no es mi profesión y nunca lo ha sido porque yo no recibo ningún pago por representar a mi país, esto siempre ha sido un desafío para mí y mi familia pero desde que decidí ser deportista alto rendimiento a mis 16 años supe que no podía depender de nadie más que de mí mismo y junto con la ayuda de mi familia y la herramientas que me entregaron logré llevar a cabo mi profesión como preparador físico y entrenador de escalada para poder así cumplir mis metas deportivas y de vida, que mejor que ayudando a más gente con su propio proceso en la escalada que es algo que me motiva constantemente.

Creo que una de mis mayores satisfacciones ha sido lograr tener un puesto en la selección y competir en copas del mundo representando a través de mi país a mi familia y amigos que siempre me han apoyado, el encadenar grados que fueron sueños en un comienzo también me ha hecho sentir una felicidad y orgullo hacia mí que no sé de qué otra forma podría haber sentido

3. La escalada exige mucho desgaste físico y mental. Cuando no estás entrenando,¿cómo te desconectas?

Es muy chistoso porque como dedico mi vida a esto es muy raro para mí verme haciendo diferentes actividades fuera de la escalada a pesar de que tengo hobbies siempre me he sentido un poco extraño cuando no estoy haciendo algo que no sea escalar, pero creo que en mi búsqueda personal de ser un mejor deportista siempre busco hobbies o actividades que me inspiren a poder ser mejor en diferentes ámbitos y que me hagan una persona y un atleta lo más completo posible, por eso mismo en mi vida ocupa mucha parte de mi tiempo la música Rap o HipHop de artistas mayormente Chilen@s y latin@s (Jonas Sánchez, Audigier, Pablito Chill-e, ChysteMc, Milo j, etc...) que me representan y que entregan un mensaje que es inspirador o cuentan historias personales de superación.

Por esa misma idea veo mucho Anime (shonen en su mayoría) es una actividad que me ayuda a estar desconectado de lo externo y entretenidisimo, me inspiran y me hacen recordar lo hermoso que es el esfuerzo, la disciplina y el luchar por una meta personal porque muchas de estas series inculcan el valor de lo personal más que de lo colectivo.

En la lectura soy un completo novicio nunca se inculcó mucho en mi familia el hábito de leer pero con el tiempo me doy cuenta que la lectura te alimenta de cosas que otras actividades no te pueden entregar y es una forma muy entretenida de pasar tiempo contigo mismo.

Pasar tiempo con mis amigos y mi familia creo que es de mi actividad favoritas porque aprender de esas conversaciones que a veces no tienen final o esas conversaciones cotidianas con estas personas que me inspiran siempre, hacen que mis ganas de querer lograr mis metas siempre aumenten y me hacen entender que mi camino no es para nada difícil comparado con la vida de otras personas que se tienen que buscar cosas mucho más importantes, pero por otro lado el valor de atreverse a hacer cosas distintas (que es mi caso) es algo que le da mucho valor a mi proceso.

4.Muchas veces se habla de la fuerza física, pero poco del trabajo mental. ¿Qué tan importante es el aspecto psicológico en la escalada y como lo entrenas?

La frustración es de las emociones que mas he sentido en el deporte alto rendimiento, ya que la mayoría de las veces son más caídas que encadenes y en mi proceso personal creo que ha sido interesante el como mi relación con la frustración ha cambiado, porque no la veo como algo negativo en este momento sino como el punto perfecto en el cuál se refleja lo mucho que te importa tu objetivo y la cantidad de energía que te entrega ese mismo sentimiento es el impulso perfecto para volver a intentarlo una y otra vez. La presión para mí es algo importantísimo al momento de rendir en una compe, porque si no fuese por la presión no no superariamos nuestros límites y tampoco lograríamos sentir esa emoción, adrenalina o pasión que nos genera la competencia. La presión para mí es un lujo, porque significa que todo tu tiempo de dedicacion está más cerca de tener frutos y siempre que la siento me hace sentir feliz de poder tener la oportunidad de sentirla de nuevo y ocuparla a mi favor.

5.Estás entrenando en Innsbruck, donde conviven algunos de los mejores escaladores del mundo. ¿Qué aprendizajes te ha dejado compartir ese ambiente y qué diferencias ves con la realidad de la escalada en Chile?

Creo que a nivel personal lo que más me ha ayudado el estar aquí es estar rodeado de muchos escaladores fuertes ya sean de roca, de compe o hasta recreativos. Existen muchos escaladores que por suerte he tenido la oportunidad de compartir sesiones de entrenamiento que hacen darte cuenta de muchos más puntos a mejorar y al mismo tiempo que vas acumulando estas sesiones, te vas adaptándo cada vez más a ese mismo nivel. 

Creo que en este país el valor al deportista es muy importante y se le da el espacio suficiente para que el deportista se pueda sentir como lo que es. Tener un espacio, un equipo y en una infraestructura que acompaña tu proceso creo que hace que el camino sea más simple de caminar, además existen muchos factores gubernamentales económicos y sociales que hacen que la escalada se haya potenciado mucho más que en Chile. Para mí hasta que en Chile el deporte no sea parte fundamental de la vida de las personas es muy difícil que un deporte pequeño como es la escalada logre un verdadero desarrollo.

Emiliano en Innsbruck, Austria.

6. Si pudieras darle un consejo al escalador o escaladora que recién está comenzando y sueña con llegar lejos, ¿cuál sería?

SER CONSTANTE, DISFRUTAR Y CONFIAR.

Creo que el mayor consejo es que no busquen ejemplos sino que solo inspiración. A lo que me refiero es que a veces al comienzo creemos que el proceso de las demás personas o deportista que lograron esa meta que nosotros estamos buscando, es el único camino por el cuál se puede llegar a ese objetivo y en verdad cada proceso es distinto, personal, cada proceso tiene su propio tiempo, sus propios aciertos y sus principias dificultades, aún así el disfrutar ese proceso es la parte esencial que va a ser más especial el lograr esa meta.